Teretana, utezi i sprave za vježbanje - Stranica 4

Ladybug · 04.09.2008., 01:26

Vuco, jesi gledo u onom dućanu u Maksimiru, Pride neš, kaj si tražio upute jel...? One utege koje ti imaš imam i ja, odlični su!

Al onak, muškarci, jeste komplicirani... daj digni šparet par puta u mjesec dana, odi na tavan na treći kat s dve košare mokrog veša za sušenje, pocijepaj drva, razmjesti ormare i evo ti zimskog workouta.. lol /woman

Ono kaj se zakelji na noge, ima moj dragi brat, mogu ga pitat di ih je nabavio.

Vuco · 04.09.2008., 01:31

Gledao sam u Pride-u, no ispali su podosta skuplji nego ovi polovnjaci, sa puno manje utega. Iako, u Pride-u dosta toga i nedostaje, pa moraš naručiti.

Ono kaj se zakelji na noge imam, ali relativno nikakvih masa, mislim da je 2x800g. Al dobro, sad sam totalno zadovoljan ovime kaj sam si kupio, proširio sam si dosta mogućnosti vježbanja.

Renesis · 04.09.2008., 07:46

pokazat cu ti vjezbe da ce ti i tih 2x800 bit dosta

ludi barty · 04.09.2008., 23:51

Citiraj:

Autor Ladybug

Vuco, jesi gledo u onom dućanu u Maksimiru, Pride neš, kaj si tražio upute jel...? One utege koje ti imaš imam i ja, odlični su!

Al onak, muškarci, jeste komplicirani... daj digni šparet par puta u mjesec dana, odi na tavan na treći kat s dve košare mokrog veša za sušenje, pocijepaj drva, razmjesti ormare i evo ti zimskog workouta.. lol /woman

Ono kaj se zakelji na noge, ima moj dragi brat, mogu ga pitat di ih je nabavio.

bez uvrede, ali neznam koji to kucanski posal moze zamjenit vjezbu za tricepse...

mozda je ipak bolje drzat se pravih utega 3X tjedno i lipo isklesati tijelo.
vuco, viruj mi zene ce vidit razliku i to znat adekvatno nagradit

Zivili!

Vuco · 04.09.2008., 23:56

Ma pusti ti Ladybug, ona tu na topiku traži muža

Samo čeka koji će se javit i reć da to može bez problema napraviti

ludi barty · 05.09.2008., 00:08

Citiraj:

Autor Vuco

Ma pusti ti Ladybug, ona tu na topiku traži muža

Samo čeka koji će se javit i reć da to može bez problema napraviti

aha... znaci jos jedna udavača

ajde ovdi barem ima raje, pa nek napise sta ima i sta trazi

Ladybug · 05.09.2008., 00:22

Dajte mi 300kn mjesečno i da vidite kakve ću vam tricepse napraviti....Pffff...

Barty, nisam udavača. Vuco je inače moj dečko IRL pa se malo za*ebava s vama jel

HA!

ludi barty · 05.09.2008., 01:17

Citiraj:

Autor Ladybug

Dajte mi 300kn mjesečno i da vidite kakve ću vam tricepse napraviti....Pffff...

Barty, nisam udavača. Vuco je inače moj dečko IRL pa se malo za*ebava s vama jel

HA!

hehehe... a ili to ili on to tebe preko foruma suptilno prosi

no dobro, necu se mjesat u to...

Zivili

Gilbert5 · 10.08.2009., 11:51

Evo jedna za Vucu (prva pjesma)

... http://www.myspace.com/dialf

Danas sam to pustio u teretani, pokočili smo se svi.

Svaki bilder zna, svaki bilder ko ja, kad dižeš - lakše je ako se dereš AAAAAAAAA.

Utezi su prelagani pa dižem cijele sprave

Na lat mašinu, kad ja sjedam, kako sam lijep u ogledalo se gledam.

Dižem 200 ko ništa, ne znam što mi je, svaki mišić se vidi, ja sam priručnik iz anatomije.

I dok radim prsa, svira neka brija, od silnog tog tereta i šipka se savija.

Od silnih proteina - smanjila mi se *ara, ali glavno da je na bicepsu pukla kapilara

Renesis · 10.08.2009., 13:32

a svasta

14.02.2010., 18:10

Prije svega pozdrav svima, imam par upita vezano uz doticnu spravicu jer konkretne odgovore ne mogu nac googlajuci...
Jos do prije pola godine aktivno sam se bavio nogometom, no medjutim poceo mi je faks, uz to i posao tako da jedva nadjem vremena i za samoga sebe.
Citao sam po netu da je sprava nis koristi , to se sve odnosi na ekipu koja pod hitno zeli smrsaviti , a ja to ne zelim , zelim samo da mi sprava ako je to ikako moguce koliko toliko oblikuje trbuh, ajmo rec da zelim da se vide plocice koje su zapostavljene xD
dali je to ikako moguce ?

eto volio bih da mi odg. netko tko ga je stvarno isprobao i koristio duze vrijeme po mogucnosti...
nemojte molim vas pisat , to ti je bacanje love u vjetar , sve ja to shvacam i mogu prihvatiti , ako sprava stvarno ne valja , boze moj, nekako cu morat ugurat teretanu uz sve obaveze bar ×2 tjedno...

eto ljudi molim pomoc , pa ako mi netko moze rec iz prve ruke kako sprava djeluje molim da mi pomognete
hvala unaprijed

Rivi · 14.02.2010., 18:16

Iz prve ruke, moguće je. Ali!
Onaj ko misli da ne mora istovremeno pazit na prehranu, vara se. Također, zaboravi da će ti se išta vidit ako ispred tih pločica imaš zavidnu količinu masnih naslaga.

AB tronic ti može zamijenit trbušnjake. To da. Međutim, da ćeš pomoću njega skinut kilažu, ne nadaj se. Isto kao ni trbušnjacima. Jedini način za skinit kilažu je trošenje veće količine kalorija nego što ih unosiš u tijelo.

I da, ovo ti govorim iz prve ruke. Isto kao što ti iz prve ruke govorim da kad ugledam čokoladu, zaboravim i na AB tronic i na teretanu, i na kalorije...

14.02.2010., 18:27

hvala ti rivi na pomoci ,a rino molim te nemoj pisat gluposti ako nemas pametnijeg posla...

Renesis · 14.02.2010., 18:40

kao sto kaze rivi. prvi uvjet za ravan trbuh je da nemas skembu. znaci ne smijes imati masne naslage, a to mozes rijesiti samo sa puno aerobnog treninga (trcanje, bicikla, itd). tek kada se to rijesi, onda mozes ici na trbusnjake da se vide "pločice". ABtronic i ostali derivati možda jesu učinkoviti, ali to nikako ne bi preporučao za duže korištenje. ne koštaju bezveze profesionalni alati barem 1000€, a rade to isto

svaki dan napravis 50-100 trbusnjaka, za to ti treba manje od 10minuta. i imat ces sasvim uredu trbuh, bez ikakvih abtronica i slicnih stvari.

samo ne zaboravi. paziti na prehranu, i nazalost, trebat ces trcat ili pedalirat ako zelis ravan trbuh.

b.b. · 14.02.2010., 18:41

rivi je sve rekao, ima jos jedna zanimljva stranica zove se zdrava krava da sada ne stavljam direktne linkove. malo ot ali mislim da je zanimljiva informacija.

lp

Grummash · 15.04.2010., 23:06

I na kraju gdje se mogu nabaviti utezi za solidnu cijenu?

Imam dasku za bench tako da bi mi trebalo bar 50-60kg utega a ni 2 manje sipke ne bi bilo s gorega imati. Imam 194 cm visine i cca 100kg mase, ali zelim nabiti misicne mase pa bi mi trebale i preporuke za biceps,prsa,ledja i triceps.

04.09.2008., 01:31	#92
Vuco Moderator Moj komp Datum registracije: Dec 2004 Lokacija: Zagreb, Tresnjevka Postovi: 9,500	Gledao sam u Pride-u, no ispali su podosta skuplji nego ovi polovnjaci, sa puno manje utega. Iako, u Pride-u dosta toga i nedostaje, pa moraš naručiti. Ono kaj se zakelji na noge imam, ali relativno nikakvih masa, mislim da je 2x800g. Al dobro, sad sam totalno zadovoljan ovime kaj sam si kupio, proširio sam si dosta mogućnosti vježbanja. __________________ "Everything with a heartbeat can knock you down"

04.09.2008., 07:46	#93
Renesis Ex-Gastarbajter Moj komp Datum registracije: Sep 2003 Lokacija: Zagreb / Rijeka Postovi: 5,431	pokazat cu ti vjezbe da ce ti i tih 2x800 bit dosta __________________ Homemade custom kanta - projekt Homemade vodeno part1 Homemade vodeno part2

04.09.2008., 23:56	#95
Vuco Moderator Moj komp Datum registracije: Dec 2004 Lokacija: Zagreb, Tresnjevka Postovi: 9,500	Ma pusti ti Ladybug, ona tu na topiku traži muža Samo čeka koji će se javit i reć da to može bez problema napraviti __________________ "Everything with a heartbeat can knock you down"

10.08.2009., 13:32	#100
Renesis Ex-Gastarbajter Moj komp Datum registracije: Sep 2003 Lokacija: Zagreb / Rijeka Postovi: 5,431	a svasta __________________ Homemade custom kanta - projekt Homemade vodeno part1 Homemade vodeno part2

14.02.2010., 18:10	#101
Zicy Guest Postovi: n/a	AB tronic extreme Prije svega pozdrav svima, imam par upita vezano uz doticnu spravicu jer konkretne odgovore ne mogu nac googlajuci... Jos do prije pola godine aktivno sam se bavio nogometom, no medjutim poceo mi je faks, uz to i posao tako da jedva nadjem vremena i za samoga sebe. Citao sam po netu da je sprava nis koristi , to se sve odnosi na ekipu koja pod hitno zeli smrsaviti , a ja to ne zelim , zelim samo da mi sprava ako je to ikako moguce koliko toliko oblikuje trbuh, ajmo rec da zelim da se vide plocice koje su zapostavljene xD dali je to ikako moguce ? eto volio bih da mi odg. netko tko ga je stvarno isprobao i koristio duze vrijeme po mogucnosti... nemojte molim vas pisat , to ti je bacanje love u vjetar , sve ja to shvacam i mogu prihvatiti , ako sprava stvarno ne valja , boze moj, nekako cu morat ugurat teretanu uz sve obaveze bar ×2 tjedno... eto ljudi molim pomoc , pa ako mi netko moze rec iz prve ruke kako sprava djeluje molim da mi pomognete hvala unaprijed

04.09.2008., 01:26	#91
Ladybug Premium Moj komp Datum registracije: Mar 2006 Lokacija: n/a Postovi: 898	Vuco, jesi gledo u onom dućanu u Maksimiru, Pride neš, kaj si tražio upute jel...? One utege koje ti imaš imam i ja, odlični su! Al onak, muškarci, jeste komplicirani... daj digni šparet par puta u mjesec dana, odi na tavan na treći kat s dve košare mokrog veša za sušenje, pocijepaj drva, razmjesti ormare i evo ti zimskog workouta.. lol /woman Ono kaj se zakelji na noge, ima moj dragi brat, mogu ga pitat di ih je nabavio.

05.09.2008., 00:22	#97
Ladybug Premium Moj komp Datum registracije: Mar 2006 Lokacija: n/a Postovi: 898	Dajte mi 300kn mjesečno i da vidite kakve ću vam tricepse napraviti....Pffff... Barty, nisam udavača. Vuco je inače moj dečko IRL pa se malo za*ebava s vama jel HA!

10.08.2009., 11:51	#99
Gilbert5 Agent 0 Moj komp Datum registracije: Feb 2007 Lokacija: Kutina - ZG Postovi: 4,307	Evo jedna za Vucu (prva pjesma) ... http://www.myspace.com/dialf Danas sam to pustio u teretani, pokočili smo se svi. Svaki bilder zna, svaki bilder ko ja, kad dižeš - lakše je ako se dereš AAAAAAAAA. Utezi su prelagani pa dižem cijele sprave Na lat mašinu, kad ja sjedam, kako sam lijep u ogledalo se gledam. Dižem 200 ko ništa, ne znam što mi je, svaki mišić se vidi, ja sam priručnik iz anatomije. I dok radim prsa, svira neka brija, od silnog tog tereta i šipka se savija. Od silnih proteina - smanjila mi se *ara, ali glavno da je na bicepsu pukla kapilara

14.02.2010., 18:16	#102
Rivi Ovo ispod nisam ja! :) Moj komp Datum registracije: Sep 2002 Lokacija: Split Postovi: 1,692	Iz prve ruke, moguće je. Ali! Onaj ko misli da ne mora istovremeno pazit na prehranu, vara se. Također, zaboravi da će ti se išta vidit ako ispred tih pločica imaš zavidnu količinu masnih naslaga. AB tronic ti može zamijenit trbušnjake. To da. Međutim, da ćeš pomoću njega skinut kilažu, ne nadaj se. Isto kao ni trbušnjacima. Jedini način za skinit kilažu je trošenje veće količine kalorija nego što ih unosiš u tijelo. I da, ovo ti govorim iz prve ruke. Isto kao što ti iz prve ruke govorim da kad ugledam čokoladu, zaboravim i na AB tronic i na teretanu, i na kalorije... __________________ Potpisujem!

14.02.2010., 18:27	#103
Zicy Guest Postovi: n/a	hvala ti rivi na pomoci ,a rino molim te nemoj pisat gluposti ako nemas pametnijeg posla...

14.02.2010., 18:40	#104
Renesis Ex-Gastarbajter Moj komp Datum registracije: Sep 2003 Lokacija: Zagreb / Rijeka Postovi: 5,431	kao sto kaze rivi. prvi uvjet za ravan trbuh je da nemas skembu. znaci ne smijes imati masne naslage, a to mozes rijesiti samo sa puno aerobnog treninga (trcanje, bicikla, itd). tek kada se to rijesi, onda mozes ici na trbusnjake da se vide "pločice". ABtronic i ostali derivati možda jesu učinkoviti, ali to nikako ne bi preporučao za duže korištenje. ne koštaju bezveze profesionalni alati barem 1000€, a rade to isto svaki dan napravis 50-100 trbusnjaka, za to ti treba manje od 10minuta. i imat ces sasvim uredu trbuh, bez ikakvih abtronica i slicnih stvari. samo ne zaboravi. paziti na prehranu, i nazalost, trebat ces trcat ili pedalirat ako zelis ravan trbuh. __________________ Homemade custom kanta - projekt Homemade vodeno part1 Homemade vodeno part2

14.02.2010., 18:41	#105
b.b. Premium Moj komp Datum registracije: Jun 2006 Lokacija: Umag Postovi: 113	rivi je sve rekao, ima jos jedna zanimljva stranica zove se zdrava krava da sada ne stavljam direktne linkove. malo ot ali mislim da je zanimljiva informacija. lp

15.04.2010., 23:06	#106
Grummash Registered User Datum registracije: Apr 2010 Lokacija: Kaštela Postovi: 0	... I na kraju gdje se mogu nabaviti utezi za solidnu cijenu? Imam dasku za bench tako da bi mi trebalo bar 50-60kg utega a ni 2 manje sipke ne bi bilo s gorega imati. Imam 194 cm visine i cca 100kg mase, ali zelim nabiti misicne mase pa bi mi trebale i preporuke za biceps,prsa,ledja i triceps.

Oglasni prostor
PC Ekspert Forum Oglas