Teretana, utezi i sprave za vježbanje

[blava]

Ima li itko 15 % discount na MyProtein da nije first order only ?

Ne mozes naci nista vise,a kad hocu naruciti nemaju promocije na emailu,cim narucim odmah daju 20 % discounta ...

[borny]

Netko zainteresiran za 5kg myprotein impact whey cookies and cream?
Kupio sam neki dan, popio 2 mjerice i ne odgovara mi okusom. Presladak mi je kao i vanilija koju sma ranije probao.
Cijena dosta niža od redovne jer je otvoren, ali potrošeno samo 50g.

[mamutarka]

trebao bih neku teretanu, jarun/vrbani lokacija, da radi do 23h mi je bitno, i da nije milijardu kn.

invictus radi nedjeljom samo do 9 pa mi ne paše, pa ako netko ima neka da prijedlog

[ShebY]

Milbona posni sir ove subote 7kn na poustu ako nekog zanima ta informacija.

[blava]

Ima li tko za grupnu kupovinu ?

Ili neka akcija wheya od barem 2-3 kg ? :P

[Fatal]

...

[blava]

Kakva je teretana na Savi,studentski dom ?

Ne ide mi se ove godine opet na Šaru,katastrofa nemaju kavez za cucnjeve,kosi benc niti vise od jedne sipke i guzve su popodne.

Kolika je clanarina,kakva je oprema i jel bude zaguzvano ?

[Renesis]

pa teretana je nova, a mislim da i mozes prosetati tih 500m dalje i pogledati sam ako ti sve pase

[zkljaja]

Autor blava

Kakva je teretana na Savi,studentski dom ?

Ne ide mi se ove godine opet na Šaru,katastrofa nemaju kavez za cucnjeve,kosi benc niti vise od jedne sipke i guzve su popodne.

Kolika je clanarina,kakva je oprema i jel bude zaguzvano ?

Jos nisam bio od ljeta, idem danas....

1x olimpijska sipka Ligo (20 kila, odlicni gripovi), 2x neke obicne koje su vec savinute lagano al posluze.

Kavez za cucnjeve, 2x bench, 1x kosi bench, bucice do 25 kg
guzve bude navecer i mjesec-dva prije ljeta

130kn mjesec

[blava]

A onda nije nista bolje nego Šara,jedini plus kavez za cucnjeve da ne moram na dipsu drzati sipku i jos 30 kn skuplje i udaljenije.

Budem prosetao i vidio

[zkljaja]

Uzeli su neku brutalec slim telku od 140 cm, znaci 5+ k kn, a i dalje je tu samo 1 dobra sipka, bucice do samo 25 kila, 90 kg bumpera....

Autor blava

Znas li mozda ima li kakva u okolici Vjesnika i studentskog centra,cijenom pristupacna i opremom ?

neznam stvarno, nisam razmisljo prec u neku drugu pa nisam ni trazio...

[blava]

Autor papčić

Uzeli su neku brutalec slim telku od 140 cm, znaci 5+ k kn, a i dalje je tu samo 1 dobra sipka, bucice do samo 25 kila, 90 kg bumpera....

Znas li mozda ima li kakva u okolici Vjesnika i studentskog centra,cijenom pristupacna i opremom ?

[The_Void]

Autor blava

Znas li mozda ima li kakva u okolici Vjesnika i studentskog centra,cijenom pristupacna i opremom ?

"Malo" je dalje ali ako ti je vazan kavez, kvalitetne sipke utezi itd metalac je najbolji izbor

[exer1212]

gdje ste momci. jel trenirate?

[zhecky]

odmaramo. koliko vas je na myprotein wheyu? pijem ga već par mjeseci (razvlačim onu vreću od 5 kg jer mi ga je stvarno pun k...) pa ne mogu baš reći koliko je efikasan. kakva su vaša iskustva, koliko puta dnevno se kažnjavate tom delikatesom?

[On1X]

Autor zhecky

odmaramo. koliko vas je na myprotein wheyu? pijem ga već par mjeseci (razvlačim onu vreću od 5 kg jer mi ga je stvarno pun k...) pa ne mogu baš reći koliko je efikasan. kakva su vaša iskustva, koliko puta dnevno se kažnjavate tom delikatesom?

A protein ko protein, koliko je "efikasan" ovisi o korisniku, nije da su steroidi pa da ces vidit efikasnost . Sve je to isto sr....! Uzimam bezokusne proteine od MP-a dosta dugo, jer je cijena pristupacna i ok je po sastavu. Inace maznem mjericu za dorucak sa zobenim i mjericu poslije treninga i to je to.

[zhecky]

A kažem tako jer prije toga nisam ništa pio, pa sad uzeo ovo i uopće nemam pojma ima li kakve razlike. Cijena mi je super - dobijem za 450 kn 5 kg, a za te pare u dućanu ne možeš dobit ni 2,5. Pa se mislim da li da uzmem opet ili da probam neku drugu (sigurno skuplju) marku.
Od suplemenata mi se čini da se kreatin najviše osjeti (izuzev ovih ilegalnih, s njima nemam iskustva )

[KhongLo]

Dečki, ja ne znam zašto vi uopće vodite ovu raspravu, kad je sve već riješeno

[MAGARAC]

Nema tu nikakve rasprave jos jedno mjesec, dva. Ne treba da se zrtvuje...

[zhecky]

https://www.facebook.com/28444651172...type=3&theater

[KhongLo]

Komentari su brutalni

[Guls]

Ubija

MyProtein definitivno best buy. Znači pomaže isto kao i ON Gold 100% tj bar ja osobno ne vidim razliku, a jeftinije je 30-40%.
Nego, momci, prdim od zobenih. Opet. Ko traktor. Ne znam što bi jeo kao prvi obrok, možda raženi kruh, ili neki drugi bog? Poštujem hranu cijeli dan, ali ovo jutarnje mučenje me ubija i tu kiksam, jer sam počeo trpati posni u sebe u pol 7 ujutro.

Što se kreatina tiče, on tuče "maseni" izgled ili "definicijski" izgled? Ili to nema nikakve veze s time? Ne znam kako bi se najpametnije izrazio, hebiga. Zadnji općepopularni info od hodajućih vreća u teretani je da "kreatin čini mišiće većima i utege lakšima" što će reći da povećavanjem snage dolazi do povećanja i mišiće mase. Da li je tome uistinu tako? Tko uopće može uzimati kreatin, a da od toga profitira? Pretpostavljam da početnici do nekih cca6mj staža u teretani ga nemaju što gledati.

[blava]

Malo procitaj o kreatinu,imas desetak clanaka fino objasnjeno na body building hr siteu.

A zobene ti stvaraju nadutost i vjetrove radi fitinske kiseline,ostavi ih noc prije u vodi namocene i tako jedi iduci dan.

[zhecky]

Iskreno nisam siguran, on bi kao trebao povećati volumen vode u mišićnim stanicama pa zaključujem da nećeš izgledati izrezanije zbog njega. Meni se čini (možda je placebo nekakvi) da kad ga uzmem dobijem volje/energije, nabrijaniji budem na treningu, mogu se mrvu više natjerati

[Guls]

Večer prije u vodi veliš, idemo odmah probati. Tenkju veri mač.

[zkljaja]

Ide ide

bw ~80 kila BP 5x5 s 90
Sq u ovom ciklusu bio 130 2x3
dl 150x2

[blava]

Autor Guls

Večer prije u vodi veliš, idemo odmah probati. Tenkju veri mač.

Nis ili jedi coko nesquick as long as it fits your macros

[Guls]

Autor blava

Nis ili jedi coko nesquick as long as it fits your macros

Got that btw fuck the police, 2 obroka spremna za sutra. Leg day.

[zhecky]

a u subotu svi hodamo kao usrani

[Guls]

so true