Drug, ne bi vjeroval, ali trošim manje na hranu kada jedem zdravo nego kada jedem pekaru + gablece na poslu.
3 jaja su ti 4.5kn, žlica maslinovog ulja/kokosovog ulja, 10dag gaude. = nekih 5kn (doručak)
Kila piletine je oko 40kn (na akciji još i manje), svinjetina ili mljeveno, još jeftinije, od toga ja jedem 3 dana cca (2 obroka po 200+150g), znači piletina je nekih 15kn dnevno, riža max 5 kn dnevno.
Posni sir, 8kn.
Sve zajedno, nije 50kn dnevno.
Omega 3 i multivitamin, kupiš zalihu za 3 mjeseca, DM, nekih 100-120kn investicija.
Whey, 250kn, više nego dovoljno za 2 mjeseca.
Strongmani ti jednu za oko 80-90kn dnevo.
Ja nemam ni 50kn.
Ako računaš, jedan gablec u VŽ ti je oko 30kn (jedan obrok).