View Single Post
Staro 03.04.2012., 10:59   #21470
Renesis
Ex-Gastarbajter
Moj komp
 
Renesis's Avatar
 
Datum registracije: Sep 2003
Lokacija: Zagreb / Rijeka
Postovi: 5,463
jao jao daniele,

SVI bi trebali raditi vjezbe snage, to ukljucuje i bicikliste.

pedaliranje samo po sebi ne opterećuje ravnomjerno noge, tj. misice na nogama. ako se dio misica zanemari, onda dolazi do problema, i trosenja hrskavica, i naposljetku unistenih nogu...

vjezbe se trebaju raditi pravilno, treba ih prilagoditi sebi, treba PUNO raditi na istezanju, a da ne krenem sa vjezbama stabilizacije...
__________________

Abit IS7-E + TR NB-1
Intel Pentium 4 2.8E@3500(250*14, 1.45V) na vodi
2x512Mb DDR Kingston (2.5-3-3-7, 200Mhz)
ATI Radeon 9800PRO 128Mb @ default (412/385 max)
Audigy 2 ZS, SkyStar 2, Hauppauge WinTV, Hitachi 160Gb
Logitech Z-5500, Xerox XA7-19i
Moja makina - tišina je prednost

A. Einstein - Samo su dvije stvari neograničene, ljudska glupost i svemir, a za svemir baš i nisam siguran.

Homemade custom kanta - projekt
Homemade vodeno part1
Homemade vodeno part2
Renesis je offline   Reply With Quote