jucer sam za dorucak jeo mussle od banane i cokolade(oko 200grama)
mislim da sam pretjero....
za rucak salatu od piletine koja j sve samo ne salata jer ima pol kile mesa i par listica zelene salate i jos nekih sastojaka....
kad sam dosao doma zakljucio sam da nisam unio dovoljno kalorija pa sma za veceru pojeo dva tanjura juhe od piceka,i dvije ture pomfaca sa MAJONEZOM!!
onda sam otisao na cugu s frendom vratio se oko 23h i otisao spavat!
