Citiraj:
Autor prileee
Ja sam zadnje narucia sa iherba jer je solgarov magnezij citrat bio duplo jeftiniji nego kod nas. Bez ikakvih davanja, sve vec ukljuceno u cijenu.
|
Citiraj:
Autor SaleFFS
|
bate patak... koji od ova dva - pitanje je sad.
idem malo istražiti koja je razlika.
ali da, apsorpcija je iznimno bitna. netko će reći trpaj se mg iz dm-a za male pare ali pitanje je jel to zbilja tako.
i da, oprezno s kreatinom. ono što vidimo po tiktok-u i mrežama da 5g kreatina dnevno nije ništa za tijelo - pusti priče mirjana. Svakako se posavjetujte s liječnikom, ako treba napravite i nalaze krvi (bubrezi), a onda udri po kreatinu ako liječnik da odobrenje.