Citiraj:
Autor Guls
Bome bumo.
Muku mučim s jajima.
Jedem ih svaki dan ujutro, 3-4 komada, kuhana. Kolesterol mi je povišen i raste. Liječnici tvrde da moram izbaciti jaja iz prehrane ili bar ostaviti na jedno dnevno.
Pijem i mlijeko, litru dnevno. Također vele da izbacim iz prehrane jer uzrokuje nekakve želučane tegobe, truć sruć.
Kakva su vaša mišljenja? |
Ako ti baš tvoji konkretni lječnici na temelju tvoje krvne slike kažu da bi trebao smanjiti, ja bi onda smanjio unos...
Svi ovi treneri, kvazi instagram nutricionisti, "Dr" Ozovi i slični nisu doktori i najčešće pričaju iz guzice...
Pišem ti ovo kao netko koga su sa 35 godina, drito iz teretane vozili na hitnu gdje je dijagnoza bila infarkt miokarda... Do onda sam normalno trenirao, plivao i bio savršeno zdrav. Osim brda smeća koje je plivalo po žilama očito bez da sam znao za to.
Slušajte
svoje doktore, a ne razne Švarcenegere. Svaki organizam je drugačiji.