Za promet će ti trebati neki zaseban program, tipa netmeter (ako sam dobro zapamtio ime). Promet prema Internetu možeš također provjeriti na stranicama od tvog isp-a (t-com ili iskon).
Realnu brzinu mislim da nećeš dobiti u win. Iznad ikonice u tray-u će uvijek pisati 100Mbps.