Ovo tvoje ne izgleda tako loše.
7GB cachea, to je normalno + skoro 4GB swapa. Ili je na tom Mintu neki swappiness loše podešen ili ti povremeno pokreneš neke programe koji požderu prilično memorije pa se uswapa. Blokiranja baš i nisu normalna, ali linux se uspori prilično kad počne swapati.
Inače ljudi doživaljavaju taj swap kao zamjenu za RAM i misle da će se koristiti isključivo kad sistemu ponestane fizičkog RAMa, ali u stvarnosti nije baš tako
