Poanta bicikla!?!!
Poanta bicikla je što ti hoćeš, ili uživancija ili je8eni HIIT trening a ne nešto predefinirano.
Vrlo jednostavno, ako zapne može smršaviti, ako se samo vozika onda normalno ništa od toga.
Ako sam ja uspio 20 kila skinuti doma na je8enom orbitreku di nebi mogao on na biciklu.
Na kraju sve ovisi o njemu. Ako ništa drugo, podignut će formu i izdržljivost i neće se zdebljati.