Citiraj:
Autor zhecky
Valjaju li išta ovi drogerijski suplementi, šumeći magneziji/kalciji/multivitamini? mislim se uzet vagon tih gluposti u lidlu ili dm-u - ukratko, ne plaća mi se milijune za nečural wealth omegu 3  . ima li kakav bang for the buck? |
ne valjaju, iskoristivost iz sumecih tableta nije vrijedna spomena, magnezij kupi magnezijev klorid u vecem konzumu mislim da ima i billa 40ak kn pakiranje, debeli prstohvat rastopis u vodi
cink u ljekarnama 70ak kn citrat/chelated, ili bolje ako znas narucivati sa interneta iherb.com >
https://hr.iherb.com/pr/Now-Foods-Zi...50-Tablets/883 ima i dobar magnezij
https://hr.iherb.com/pr/Now-Foods-Ma...50-Tablets/691
multivitamin tablete bilo koje su ok, iz dma a-z recimo, iherb.com >
https://hr.iherb.com/pr/21st-Century...-Tablets/43832
kalcij ako jedes posni sir kao svaki bilder ne treba dodatno suplementirati
omega 3 pojedi jednom tjedno srdele vise ces omege unijeti nego kroz klasicne kapsule i ustjedjeti novac