napravi si doma zgib spravu koja ima ( zgib, dips, vertical leg ) na dip možeš staviti šipku za čučanj, ispod sprave si složiš nosače sa bench neka obična klupa, sa podesivim bučicama te olimpijska šipka, gledaj da podesive bučice i olimpijska šipka imaju isti fi tj. debljinu. 180 cm šipka ti ima oko 7 kg ( ona sa navojem ) prava olimpijska je skuplja ali i teža, diskove imaš od 1.25 kg do 20 kg ( kg je oko 18 kn ). Bučice uzmeš podesive 10kg, 15 kg, 20 kg ili 25 kg. To vidiš po diskovima npr. 15 kg ima najveći 2.5 kg dok 20/25kg ima 5 kg. Ne znam koje si visine pa da ti ne smeta te s kojom težinom možeš raditi.
Ovako i onako prvi mjesec radi sa malim opterećenjem da se upoznaš sa vježbama i disanjem poslije vidi koliko ti treba kg pa samo nadodaš
pogledaj i oglasnike nešto je jeftinije po kg ali trebaš računati poštarinu dok za fitness trgovine većinom je besplatna iznad par sto kn