Citiraj:
Autor Irvin
vozdra bratec, evo je skoro pa taze 
sutra idem da me zet fizterapeut okači na struju da malko budi mišiće, zglob valja, a prste moram da razgibavam u zglobovima pravo jer se tetive slepe tj. povežu sa kožom na površini pa to treba razvlačit tako da te sveze lagano pucaju i da onda imam stisak kako Bog zapoveda. Ide mi eXtra, vežbam 3 dana ali još nemam puni stisak da recimo mogu šakom stisnutom razbit ciglu desetku
Od leda sam se oladio 
|
Za par dana ćeš šakom lomit one ytong blokove tamo dole za vježbu!
Pomalo, ja se sad nakon mjesec dana vježbanja još ne mogu oslonit na dlan svom težinom, ali na šaku ide bez problema. Fala Bogu pa na biciklu ruka stoji ravno
Počeo pumpat ramena, latove i pecse da mi se vrati prava snaga, ipak gotovo 2 mjeseca nisam ništa radio s gornjim dijelom tijela, osjeti se da je teže bajk upravljati...
Sretno s oporavkom
