Citiraj:
Autor Omerta
Može neki provjereno dobri link (hr, engl) o pripremama/kombinacijama namirnica (za blender)?
Inače volim eksperimentirat ali za početak da ipak vidim što ide/ne ide sa čim.. Thx
|
Najbolje znaš kaj voliš pa to skombiniraš, jer po neki stručnjacima sve ide sa svime
Ako misliš na kombinaciju povrća i voća imaš na youtube filmića - Raw food ili green smoothies ili samo smoothies. Ja sam si ovdje našla ideja
http://www.alternativa-za-vas.com/in.../zdrav-dorucak
Samo moj savjet ti je da si radiš onoliko koliko ti treba za doručak, jer stajanjem se promijeni okus.
Meni je super špinat ili salata+banana+mango+jagoda+malo vode i malo mlijeka.
Danas za gablec zdjela zelene salate s nekim jogurt preljevom i riža s crvenim grahom, kuruzom u ljutom umaku (malo mi se oteo papar i ljuti umak kontroli
) To sam si radila sinoć za večeru pa ostatak ponijela za gablec.