Citiraj:
Autor SileTzar
E Željac mislio sam da mene koljena karaju a onda sam pročitao onaj tvoj post na DB i mam me prošlo, tnx  |
sad je dobro jer nema nekih većih opterećenja na njima. puno štengi (recimo one od radićeve do štrosa) naprave problem. niš me ne boli, ali ako grabim po dvije, do gore se osjeti bol.
ali, ako se zagrijem (forsiranje razgibavanja koljena), krenem nekim laganim tempom i uglavnom ništa ne boli. ali hladan + napor je koma
sad se preko zime nisam razgibavao i održavao ni u pola koliko sam planirao, tako da će sa češćim vožnjama sigurno doći i problemi koljena
stalno si tupim da moram otići poslikati, itd. ali me zbilja prpa doktorske dijagnoze
još kad bi mu ispričao što se događa(lo)
uglavnom, pauza i odmor uvelike pomogne, treba se suzdržati ponekad