Citiraj:
Autor Nik
Vidim da imamo slican problem, ja bi trebao sa 100 pasti na 92-93kg, ali kile nikako dolje, a non stop sam u pokretu...od ovog mjeseca sam drasticno reducirao slatko, drukcije nebu islo.
|
vidim još netko ima borbe!
ja sa 116 spustio na 111. Po tjednu gubim 2 kg. Sredio prehranu drastično. Kad dodje plaća ubacit ću tu i malo L-karnitina pa bi sve to trebalo bit lakše.