moguce da nisam radio pravilno cucnjeve i da su me zato boljela koljena pa sam zato presto radit..rastezanja prije voznje i poslje su mi uobicajena..kao i vjezbe snage(sklekovi i trbusnjaci u serijama)..govorio sam o cucnjevima i biciklizmu..rade onda nek covjek trci nego da radi nezagrijan cucnjeve...uostalom nek radi cucnjeve ko hoce,mene strah od ozljede sprijecava...imam par frendova koji su isli u teretane,igrali nogomet dosta i svi moraju na ili su isli na operacije koljena..