[riceburner]

Autor De5tr0yer

A kak se hraniš? Mislim, imam par poznanika koji imaju slične tegobe i stalno sami sebi lažu da se hrane zdravo, a svaki put kad ih vidim utapaju se u nečem što nije pogodno za to.

I stres je tu ogroman faktor. Više bicikliranja/prirode, manje sjedenja i bit će to ok

proteklih godinu dana sam se hranio jako lose, dobio sam cca 15kg, konstantno na putu, prekovremeni, "rucak" u 20 sati, ogroman stres na poslu, prijetnje i slicno su samo pomogle stanju...
dva doktora su mi vec rekli da ako je moguce promenim posel pod hitno
od kako sam zavrsio na hitnoj pred mesec i nekaj sitnog, strogo pazim na klopu, dizem se pol sata ranije i idem ujutro peske na vlak, isto tako doma, to je svaki dan oko 7km, a ostatak dana prosjedim u uredu ili za volanom...