Trebaš napraviti u W7 obzirom da će njegov Bootloader biti glavni + tu i dodaješ stavku za XP.
Prvo probaj kako je objašnjeno u gornjem linku.
Ako te strah da ćeš nešto zmrdat onda napraviš Backup W7 Boot particije sa nekim alatom koji radi sa cd - a (primjer TrueImage).