Za sve s problemima s koljenima:
http://www.m3medicalsupplies.com/ima...ce%20board.jpg Ja sam svoju kupio u turbo sportu prije par godina.
Imao sam velikih problema s desnim koljenom i ovo mi je puno pomoglo. Stanem na jednu nogu na sredinu i dodajem se lopticom sa zidom (ili mačkom
) uz rotacije. To kad se ispraksiraš, za početak držiš balans na obe noge i radiš čučnjeve. Moram svoju izvući iz prašine jer će mi sigurno trebati, pogotovo kad je ovako hladno.