[QUOTE=tomiotok;
S obzirom na tlak koji navodis 180/? prati si tlak samokontrolama kroz jedno mjesec dana i ako bude puno puta iznad 140/? javiti se liječniku radi terapije. Zasada si dobrim turama poceo, samo josh prehranu regulirati(manje čevapa, više povrća), te adekvatna hidracija na rutama, znaci piti svakih 5-10min po gutljaj dva unatoč tome što nisi žedan![/QUOTE]
Neće biti problema ubuduće, treba sporije ali sigurno skinuti cca 15 kg, pa će onda sve sjesti na svoje mjesto. Za sad me jedino iritira sjedalo, ali ću se valjda i s njim sprijateljiti. Danas pauza, sutra opet jašem
