View Single Post
Staro 04.09.2011., 23:10   #12809
Flayer
Why So Serious?
 
Flayer's Avatar
 
Datum registracije: May 2005
Lokacija: Zagreb
Postovi: 151
Citiraj:
Autor begi Pregled postova
U buduće vezano za ovo iskustvo: kasniji termini bez jakog sunca, kraće relacije, te voziti svoj ritam, bez obzira na druge učesnike. Ne bi loše bilo imati i neku bananu ili čokočadicu. Čovjek se uči dok je živ. Hvala na komentarima.
Povećani napor, godine, vrućine= pao ti je šećer + "šok od pada" pa si onesvijestio.

Ako već voziš takve rute koje su nazovimo naporne za tvoje godine ako baš nisi u formi, sa sobom imaj uvijek nekakav šećer - snickers, mars, kitkat (ili sl. čokoladice) ili šećerne tablete kakve se mogu naći u DM-u (ima čak i s okusom te se "cuclaju" ili tope u vodi ) te drmni koju na svakih 1.30 - 2h + pij dovoljno tekućine.

Ako se to događa i dalje onda te nažalost sustižu godine i malo smanji napor ili promijeni vrijeme, rano ujutro ili kasno navečer kada nije tako vruće.

Citiraj:
Prilikom svake pojačane tjelesne aktivnosti, stvaranje energije je povećano. Stanice našeg organizma trebaju više krvnog šećera (glukoze) pa je utrošak glukoze iz krvi znatno veći nego u mirovanju.
Jedna od posljedica nedostatka šećera je nesvjestica
__________________

If you're in control, you aren't going fast enough.
Flayer je offline   Reply With Quote