View Single Post
Staro 10.01.2011., 23:31   #7256
Vuco
Moderator
Moj komp
 
Vuco's Avatar
 
Datum registracije: Dec 2004
Lokacija: Zagreb, Tresnjevka
Postovi: 9,505
2 die 4, probaj sam otići negdje i probat voziti 10-15min po usponu. 1 brzina i polagano, 6-7kmh, no konstantno.

Ja sam se prije penjanja po Lojsteku znao popeti na Medvedgrad po cesti ili sam išao po cesti do Šestina po Sv. Duhu i tako. Nije isto voziti po ravnom (tipa da držiš po ravnom prosjek od 30kmh) i voziti uspon koji traje oko 1h bez prestanka.
Malo po malo, tijelo i pluća će se naviknuti. Noge će boljeti do jednog trenutka, kada će boljet no neće se bol pojačavati. Sa tom boli buš vozio uzbrdo konstantno

Kako kondicija raste, za istu brzinu uspinjanja bit će manja bol (ili ako se ubrzaš, bol će biti jednaka).
__________________
"Everything with a heartbeat can knock you down"
Vuco je offline   Reply With Quote