|
08.01.2019., 09:16 | #2581 | |
E Pluribus UNIX
Datum registracije: Oct 2002
Lokacija: M82
Postovi: 6,543
|
Citiraj:
Pepco, rece, jel?
__________________
Programer
Rok od dva mjeseca u stvari znači četiri, ali nikako ispod šest. |
|
08.01.2019., 09:25 | #2582 |
Premium
Datum registracije: Nov 2004
Lokacija: Sveta Nedelja
Postovi: 2,937
|
Pepco, ali Westgate. Premda, pazi, posljednji put kad sam bio u Pepcu u Westgate (a to je bilo taman negdje malo prije Badnjaka), bili su "opelješeni" od horde baba tako da postoji mogućnost da da nećeš naići na čarape i bokserice. Majice znam da imaju na lageru skoro uvijek.
__________________
|
|
|
Oglas
|
|
08.01.2019., 09:34 | #2583 |
Premium
Datum registracije: Nov 2008
Lokacija: Shire
Postovi: 16,113
|
Idem i ja danas u berbu čarapa i gaća Taman da ih bacim nakon 3 nošenja. Nedugo sam bio u Areni u shopingu, i sada svaki dućan ima taj "fit" sektror za naivce kao ja. I gledam, vidim 3 x neke bokserice, rastezljive, ovakve, onakve, 79kn. Razmišljam ja, dobre će biti za squat, taman rastezljive. Uzmem ja to, žena uzme neke hlače za 250kn, odem na kasu, pripremim 340kn, kad ono račun gotovo 500kn. Ja onako, koji k... Jedne gaće 79kn, paket je neki božićni, ako kupiš taj paket s 3 x bokserice, dobiš neke stopalice gratis.. Ma jebeš to, vraćaj, neću dati 250kn za gaće da su zlatne |
08.01.2019., 10:17 | #2584 | |
E Pluribus UNIX
Datum registracije: Oct 2002
Lokacija: M82
Postovi: 6,543
|
Citiraj:
Hvala u svakom slucaju, kad me haračenje navede na zapad, javim kak je proslo u Pepkotu.
__________________
Programer
Rok od dva mjeseca u stvari znači četiri, ali nikako ispod šest. |
|
24.01.2019., 13:41 | #2585 |
49%winner
Datum registracije: Sep 2007
Lokacija: PU
Postovi: 8,782
|
Koristi li netko kakav orbitrek da može dati preporuku ili savjet što gledati kod kupovine ajmo reći do 1500-2000kn? Cura ga hoće za aerobni trening, 175cm, problemi s koljenima. Vozi ona i bajk ali teško joj je naći rute gdje bi održavala HR zonu i tempo pa se nerijetko jedva i oznoji.
__________________
♕ Keep calm and fastboot oem unlock. ♕
|
24.01.2019., 13:46 | #2586 |
Premium
Datum registracije: Nov 2008
Lokacija: Shire
Postovi: 16,113
|
Ja ti imam reebokov iz Turbo Sporta, star nekih 10 godina, plaćen oko 2000kn, niti škripi, niti ikakvi prroblmei s njim, jest da ga ne koristim već 5 godina, ali eto, cura skinula preko 20kg na njemu |
24.01.2019., 13:53 | #2587 |
Guest
Postovi: n/a
|
|
24.01.2019., 14:00 | #2589 |
49%winner
Datum registracije: Sep 2007
Lokacija: PU
Postovi: 8,782
|
Vjerujem da bi ovako nešto bilo i više nego dovoljno? Nosivost do 120kg (to ne govori ništa o mojoj curi )), neke funkcije i displej, čak i HR može očitati iako za to koristi Garmina i traku... https://www.ekupi.hr/RING-orbitrek-RX-850-963999.aspx
__________________
♕ Keep calm and fastboot oem unlock. ♕
|
24.01.2019., 14:05 | #2590 | |
Brat od Đon Vejna
Datum registracije: Nov 2007
Lokacija: zg-vg
Postovi: 1,176
|
Citiraj:
Njuskalo, 5kg vreca https://www.imdb.com/title/tt6499752/
__________________
"South-Korea is the only nation whose national sport has a sequel." |
|
|
|
Oglas
|
|
24.01.2019., 14:53 | #2592 |
laser
Datum registracije: Oct 2009
Lokacija: Split
Postovi: 2,273
|
Trenutno s kodom 2019 je 2.5 kg Ł26.60 sta sa dostavom ispadne opet 350 kn. Ispada jeftinije na proteini.si prosetat do ducana, npr. 209 kn 2kg |
24.01.2019., 14:53 | #2593 | |
Premium
Datum registracije: Nov 2008
Lokacija: Shire
Postovi: 16,113
|
Citiraj:
Uloženo/dobiveno po meni najbolje/najfinije. Probao preko 30 vrsti proteina/okusa, od izolata do hidroizolata, myprotein vanilija daleko najbolji. Izbjegava FLEX shop u svakom slučaju. Da ponovno poliješ paradajz po tastaturi? #mačo Zadnje izmijenjeno od: Mommistake. 24.01.2019. u 15:07. |
|
24.01.2019., 15:42 | #2594 |
Premium
Datum registracije: Nov 2008
Lokacija: Slavonija
Postovi: 290
|
Oni koji jedu zobene, koje uzimate i gdje? tnx! |
24.01.2019., 16:20 | #2596 |
Protupožarac
Datum registracije: Aug 2007
Lokacija: Tamo gdje sunce vječno sja
Postovi: 22,222
|
|
24.01.2019., 16:21 | #2597 |
Guest
Postovi: n/a
|
whey, myprotein koncentrat 5kg oko 400kn po njuskalu sa dostavom mada u posljednje vrijeme koristim izolat jer gotovo nema laktoze https://www.myprotein.hr/sports-nutr.../10530911.html ovisno o popustu 5kg oko 600kn ispada ne valja gledati iskljucivo omjer proteina / cijenu, slabo znaci sto u laboratorijima pod mikroskopom vide da je bjelancevina i 4 kalorije po gramu, ne uzima se ljudski faktor u obzir, probava i kako ce tijelo apsorbirati, whey koncentrat sadrzi laktozu koju ne toleriram i vidi se na wcu, stvar je sto zapravo vecini laktoza ne pase (u manjoj ili vecoj mjeri) i imaju -neoptimalnu- probavu i stolicu samo sto ne stvaraju poveznice ili smatraju da nije nista, no bzvz je davati novac i pouzdati se u nesto sto ne radi posao koji zelimo a to je u konacnici pomoc pri gradnji misicne mase, postoji velika sansa da samo proleti kroz probavni takt neiskoristeno pustite bjelancevine u prahu agresivno proklamirane od suplement industrije kao superioran izvor proteina, radi se o procesuiranoj hrani od koje se nitko nije nabildao, suplement nikada nece biti bolji od hrane, prave hrane koja dolazi sa kofaktorima nuznim za probavu i krajnju apsorpciju nutrijenata https://www.britannica.com/science/cofactor jedite meso jaja ribu sir, tim redoslijedom, raditi supstitut wheyom je greska, eventualno mjerica dvije dnevno kao prakticni dodatak u hodu, ali samo dodatak - to je sve. sto se zobenih tice, pojedi ih ujutro i prati napuhavanje probave (prdenje da lakse razumijes) poslije podne i navecer, ako se pretvaras u plinaru, na zalost nisu za tebe. |
25.01.2019., 10:15 | #2600 | |
Protupožarac
Datum registracije: Aug 2007
Lokacija: Tamo gdje sunce vječno sja
Postovi: 22,222
|
Citiraj:
Kriza ga uhvatila, 47 godina, teretana svaki dan i pametovanje o UH. Samo mućka i dijeli savjete Sent from Usreo Mobara |
|
25.01.2019., 10:31 | #2602 |
Protupožarac
Datum registracije: Aug 2007
Lokacija: Tamo gdje sunce vječno sja
Postovi: 22,222
|
Ma taman posla da ću se sa benama natezat ali samo da vidiš to preseravanje ujutro. Stane ko Van Damme u Kickboxeru kraj aparata za kavu ujutro, sav se napne (ja bi se usro da se tako napinjem) i onda kad kolegice prolaze, onda on mućka li ga mućka "samo čisto, samo čisto". Sent from Usreo Mobara |
25.01.2019., 10:41 | #2604 | |
laser
Datum registracije: Oct 2009
Lokacija: Split
Postovi: 2,273
|
ROFL Ja se drzim ovog trpijevog gore: Citiraj:
a whey bi dodao cisto na dane kad je slabiji obrok (vrlo rijetko) i 3 dana tjedno iza treninga. |
|
25.01.2019., 10:48 | #2605 |
Premium
Datum registracije: Nov 2008
Lokacija: Shire
Postovi: 16,113
|
Ma whey se može piti svaki dan, iza treninga, ali ne ga piti bezveze. Ako imaš makrose složene, na primjer: P: 250g UGH: 250g Masti: 80g i ne možeš pojesti 250g proteina kroz pravi obrok (što zbog posla, što zbog 100 drugih stvari), whey je idealan za nadonkaditi 20-40g proteina. Ali real food prije svega. |
25.01.2019., 12:00 | #2607 | |
Guest
Postovi: n/a
|
Citiraj:
|
|
25.01.2019., 16:34 | #2608 |
Type R
Datum registracije: Oct 2003
Lokacija: El Segundo School of Finance
Postovi: 1,485
|
Ja zadnje dvije godine uzimam u Pollea na Black Friday akciji. MyProtein 5kg bez okusa. Akcija bude drugi artikl na 50% i onda me ispadne 10kg 750kn, što mi traje skoro taman godinu dana do slijedeće akcije.
__________________
David linčujem Davida Finčera |
25.01.2019., 18:04 | #2609 |
Premium
Datum registracije: Nov 2004
Lokacija: Sveta Nedelja
Postovi: 2,937
|
Čuo sam negdje da ako popiješ dovoljno majprotejn veja, naraste ti važin Btw, kod prehrane, prvo i osnovno - ne zaboravite juhu/ćušpajz/kuhani obrok. Zdravlje probave ide prije nutrijenata Nema boljeg od masne pileće juhe s pol kile bataka kao predjelo. A onda mesina, povrće i ostali bigboi sastojci.
__________________
|
25.01.2019., 18:10 | #2610 |
Guest
Postovi: n/a
|
Ajmo decki neki savjeti Kako poceti s treningom,pehranom...uglavnom ušao sam u crvotocinu tešku..nikak se pomakut s mrtve točke.ima tu puno razloga zasto(zena dijete,terapije o dmalog,posao i sl..) Uglavno volim papati svasta ,a i piva je tu gotovo neizostavni dio svakodnevnice.na visinu od 176 se doslo do 103kg i doslovce nemoze se više 2 km pretrcat,a da se ne umre. Uglavnaom nekad davno u sportu bio.čak je bilo i 12-13 treninga tjedno,repka..test na 12 min trcano 3080 m,sa 84kg benchalo se 120 kg 2 puta..i sl.. e sad kako pocet ispocetka,a da s ei uglavi sredi?? svaki savjet dobro došao |
|
|
Oglas
|
|
|
|