Teretana, utezi i sprave za vježbanje

[John Creasy]

uhh isti onaj Phizer kojeg sad tuze za cjepiva iz doba korone, plus von der Leyen koja je dobila hrpu para da ih progura a da se ne znaju posljedice? nije da zelim flejmat opet ali zato sam se maknio od svega iz bocice.. svima je u cilju samo profit, bez imanja odgovornosti ako sta podje po zlu

[Hamm]

Autor LAcy

Aha, uopće nemam. Nisi bio u boljoj formi ni prije a imao si isti marriage status

Sent from my moto g stylus 5G - 2024 using Tapatalk

Nemoj tako.

Ma ofc da si i boljoj formi sta ti je pancijeli zivot si u necemu. Ja sam se zanemario od srednje do 35. godine.

Sad eto uz trening i trcanje za malom mrsavim.

[Miki9]

Likovi (ko kaj se tu spominju) od 45+ mogu razumjeti da tak nešto uzimaju.

Imbecili od 20 godina koji se šopaju steroidima, nikad, ko ni wannabee sponze koje si s isto tolko godina počnu facu upropaštavat...
----

Koji je konkretno razlog il razlozi tog niskog testosterona, kako se i navodi neki s 30ak g. su u takvim situacijama unatoč teretani. Prehrana, stres, genetika... ?

[Hamm]

Evo došli i moji aditivi


Opti-Men
Ashwagandha
Calcium Citrate Plus Magnesium

[buljaka]

Pih...Amater 🤣[

Poslano sa mog 2306EPN60G koristeći Tapatalk

[Gilbert5]

Nemoj baš to ovako javno pisati i slike postavljati. Barem mislim da to nije baš pametno...

Danas je barem svima jasno da ne možeš izgledati kao bilder bez da uzimaš dosta toga. To je valja jedino dobro što su ljudi otvoreniji, a ne da lažu kao prije. Svi su bili čisti a veliki kao ormari, a ti dižeš utege kao konj, upaljen i nezadovoljan s napretkom koji je minimalan nasprem ostalih.

[Hamm]

Njina s foruma je cist. A coek je proper power lifter i ok gay ali nema veze.

[Gilbert5]

Tko je čist, samo oni znaju.

A power lifter nije isto što i bilder. ja bi rekao da u niti jednom ozbiljnom sportu ne možeš dosegnuti visine bez hormona i kemije.

[WraGG]

Potaknuli su me ovi postovi od Buljake i ostali na temu steroida da to malo istrazujem i izgleda da je to danas vise nego uobicajeno, barem sto se tice TRT-a iznad 40te. Ne fali mi nista niti patim od toga da izgledam "isklesano", ali su mi zanimljivi ovi psihicki plusevi terapije. Mislim da bih mogao otici odraditi hormonske nalaze pa razmisliti o tome. Sama pomisao da se moram bockati mi je iznimno odbojna te iskljucivo iz tog razloga ne mislim da ce od toga biti ista, ali idemo vidjeti koje su opcije.
Svakako sam htio vidjeti kakvi su mi nalazi jer sam 20kg u minusu od polovice veljace, pa cu i te hormone usput odraditi. Bas me zanima kakav mi je testosteron u 45oj.

[Gilbert5]

A ne može ti biti dobar. Jbg, to je tako. još pogotovo ako si na dijeti, možda ti je bolje ne vaditi ako nisi spreman na pikanje.

Sigurno si u donjoj trećini raspona. Ako uzimaš testosteron kao terapiju, onda ne treba ni očekivati isklesano tijelo, nego da ti se životna energija digne, kao i pimpač.

[WraGG]

Sa pimpacem nisam jos uvijek imao problema, a i zivotna energija je skocila gore od kad treniram, hodam i jedem kako treba, ali ako se nudi da to bude jos bolje, onda rado

[Gilbert5]

Izvadi nalaze, pa ćeš biti pametniji.
Ali realno, ako ne misliš imati još djece, prihvaćaš rizik da ostaneš steriran i neće ti biti problem svakih x dana piknuti test u guz, sve ostalo je plus.

[WraGG]

Djece imam dovoljno i pre star sam da opet postanem tata, tako da mi je sa te strane ok. Ovo pikanje me jedino brine jer mrzim igle. Valjda je to jedan od razloga sto se nikad nisam drogirao
Nego, koliko je tih x dana?

[Mommistake]

Jednom tjedno određenu količinu.

Nisam fan pikanja, prvi put je strašno, drugi put polu strašno, treći put više ne osjećaš.

[Gilbert5]

Kako često se pikaš ovisi o tome koji tip testa uzimaš. evo neki link - https://drben.uk/blog/different-type...cement-therapy

Koliko ja znam, kod nas je uobičajen Enanthate - link, koji ima životni ciklus 5 dana. Imaš more toga online, ali u suštini bolje je češće se pikati manjom dozom nego rjeđe sa većom.

Istraži par mjeseci pa odluči dalje.

[zkljaja]

Derek iz MPMD je govorio o daily mikrodozingu brzim esterom, da se što vjernike simulira prirodna proizvodnja i stabilna količina u sustavu sa iglama koje su maltene inzulinske olovke pa s time i jednostavnije za upotrebu. Ustaneš se, umiješ, ubodeš, opereš zube...

[WraGG]

Uffff, igla... jezim se od same pomisli.

[mamikulcic]

Ako idem kontrolirati testoteron, ići preko uputnice ili u neku privatnu kliniku? Nakon što dobijem nalaze ako idem privatno dobim i tumačenje rezultata od doktora ili to moram nositi nekome? Isto pitanje vrijedi i ako idem na uputnicu.
Znam da u rezultatu postoje rasponi i moja vrijednost ali to meni kao laiku ne znači nešto previše...
S LOM si nisam baš u dobrim odnosima a srećom trebam ju valjda svakih 5 godina. Ako idem preko uputnice, kaj velim zakaj si to hoću kontrolirati?

Zašto to želim? Kaj ja znam, natežem utege već neko vrijeme i mislim da napredujem puževim koracima, meštrija funkcionira odlično ali nekak me treba nagovarati da se pokrenem (ista žena 15-ak godina pa možda i to ima veze &#129315, ponekad me hebe psiha pa sam sebi velim da sam postal baba,...

Hvala

[Mommistake]

Idi u neku polikliniku (Agram npr.) i reci da želiš izvaditi krv i označiti tamo testosteron.

Termin se čeka 3 dana max, gotov si za 5 min, dobiješ nalaze na mail, sve ti tamo piše, imaš neke normalne granice i vidi gdje si s time.

Košta max. 15 eur.

Ako imaš problema s testosteronom, svakako je preporuka otići do stučnjaka, uputnica od doktorice i kreni. Mikrobiologija ili Urolog za početak.

Ali ovo što si ti gore naveo, testosteron nije problem. Kakav napredak očekuješ? Fizički izgled ili snagu?
Generalno većina ljudi griješi kod prehrane + 90% ljudi koji misle da dobro vježbaju, ne vježbaju.

Unos dovoljne količine proteina, ključan.

[Gilbert5]

Ja mislim da u poliklinikama neće dobiti odgovore.

Treba nekoga sa iskustvom da ga vodi. A 15 eura mislim da nije dosta za izvaditi ukupni i slobodni testosteron. Mislim da treba jos toga dosta pogledati uz test...ali nije moje područje pa neću davati neke velike preporuke.

[Miki9]

Derek je ok dečko i pozitivac, no kad sam ga prvi put vidio prije 5,6 godina, izgledao mi je u licu ko dobro uščuvani 38,39 godišnjaci, a ne netko tko je tad imao tipa max. 27,28 godina. Znači postara te ta sva kemija. Druga stvar je, neke u sisama zjebe ginekomastija, to vidjet je baš bezveze

---

Slažem se s gornjim postom, masa amater vježbača radi krive vježbe (tj. neke najefikasnije ali najteže izbjegava ala čučanj i mrtvo d.) uz to i krivim težinama. Ja sam recimo najveći napredak ostvario čim sam to dvoje počeo prakticirat redovito, a do tada bi noge godinama samo radio na stroju ekstenzijskom, a mrtvo ništa.
--
Kad sam vadio test prije 10 godina, koštalo je minimalno 300tinjak kn privat, neznam jel ovo 15 eura realna cijena, osim ako nije tome svemu zbog velike potražnje brutalno pala cijena.

[John Creasy]

meni je postalo jasno da se i ovdje "IT"evci rokaju i bodu u muda, i zato imaju nesto protiv voca i prirode.. ne mogu i ne zele, krenili su krivim putem pa onda seruckaju naveliko..

kemija je najgori neprijatelj, voce je najbolji prijatelj, google je tu da otvori oci..

znaci, ne zelite i ne mozete.. a ne da je pogresno
i to je ok, svatko bira svoj put


trebali ste prije reci da se bodete, mislio sam da nekog kurca znate.. a kad ono hrpa iglicara, problem je u vama

vcrs ode na Vesnu Zmijanac u beograd, svaku s napumpanim usnama izbjegavam.. i sisama.. bjezte sotone od mene.. a vjernik nisam

ovi koji se bodu, zvuce kao da im se zene trpaju sa strane jer su oni sami tupavi i preagresivni.. proucio sam TRT, neka hvala ni to nit ista drugo.. samo voce

[Alfredo nr.3]

Ja sam izvadio ukupni testosteron preko uputnice, tako da možete i vi bez problema napraviti isto. Moj rezultat je bio 18 od 29. Ne koristim nikakve supstance, samo redovno vježbam.

Važno je napomenuti da ne treba zanemariti negativne posljedice uzimanja umjetnog testosterona nije sve bajno.

[LAcy]

Autor Mommistake

A jebemu miša i takvo razmišljanje.

A nije ti palo na pamet da je tvoje razmiljanje pogresno?

Autor Mommistake

Čemu onda auto bolji od onoga za 1000EUR? Čemu kompovi za igranje igara? Čemu nove tenisice? Čemu kupnja motora? Čemu sve?

Pa ljudi imaju neke svoje vizije u životu, želje, ambicije, netko žarađuje pare, netko želi biti velik, netko želi, ne znam, biti u polju i musti krave.

Ako si opsjednut teretanom (teretana to napravi od čovjeka), dođeš do jedne razine gdje želiš više/bolje/teže/ljepše, svi smo različiti.

Mijesas kruske i jabuke. Materijalne stvari (auto, etc.) i uzimanje steroida ili cega vec. A i to sto si napisato se zove kriza srednjih godina

Kao sto sam napisao u prvom postu koji si quoatao. Glavni razlog vjezbanja, barem bi trebao biti, je da se osoba osjeca bolje, zdravije vitalnije... Istina da odlazak u teretanu ponese pa se pocne dizati vise, usporedjiavati sa ostalima... Al' to je pokazatelj karaktera i zrelosti osobe. Vjezbas li zbog sebe, svog zdravlja i uzitka ili zbog drugih.

Autor Mommistake

Ma ima, to ti je danas doslovno na svakom uglu, malo veći grad i nabaviš za 2 dana. Šprice i igle legalno u ljekarni za 1EUR, ostalo za 1-2 dana dobiš poštom. I to sve najjače tvrtke na svijetu, ne nekakva kemija iz Makedonije. Pfizer i slične.

To sto je nesto dostupno (upitno legalno) ne znaci da to treba i uzimati. Da se pojavi na trzistu compound V (iz The Boys), da li bi i to uzimao?
Ocigledno niste stvarno svjesni da se igrate sa svojim tijelom, hormonima i da jednom kad je steta ucinjena, vrlo vjerojanto nema popravka. Jedan je zivot, nije vrijedno sjebati ga zbog, ponavljam, cega?

Nevjerojatno je da se cak i mirite sa posljedicama, postati sterilan?! Sto jos?

I da kao sto je vec napisano, nesto nije u redu sa vama ako vam je energija, libido low u tim godinama (20, 30... ). Al' kako to obicno biva, lakse je "lijeciti" posledicu nego uzrok. To je kao da, karakiram, boli zub i umjesto da se popravi, uzeti tabletu protiv bolova.

Da sumiram, meni se cini da ovi koji se bodu, zele brz napredak. Shortcut. Jer inace trebaju godine i godine discipline i kontinuiranog rada na sebi od prehrane do vjezbanja. A to se vecini ne da. Raditi na tijelu za plazu se ne pocinje u svibnju pa ni u sijecnju. Barem ne iste godine

Opcenito je tema otisla u krivom smjeru.

[Gilbert5]

Pa nije otišla u krivom smjeru, konačno da netko napiše istinu.

Svi mi imamo glavu, pa sami možemo zaključiti što je dobro za nas.

TRT o čemu se ovdje piše zadnjih redova znači terapija testosteronom. Terapija, znači ne 750 mg tjedno kako je kolega gore napisao, što je neka brojka prosječnog bildera koji želi 15 kila mišića više nego ono što mu je priroda spremna dati, nego konzervativnih 125-175 mg tjedno.

Imate mora toga napisano i snimljeno, hrpa studija je dostupna za proučavati, amerima je to normalno dugi niz godina. Dobro ili loše, neka svatko za sebe zaključi.

A ako vas zanima mračna strana povezana sa sportom, pogledajte balco skandal. To je samo kap u moru što se dešava. https://povijest.hr/istaknuto/najvec...vorske-celije/
Pokajnik je voditelj tj tvorac tog čudotvornog koktela, pa imate na youtubu toga za danima slušati. Zato kad gledate primjerice NBA ili UFC, nogomet ili rukomet, da su svi na igli.

[buljaka]

Trt kad sam dobio službeno mi je prepisan Nebido.
To je inekcija u guzu koja se daje jednom u 12 tjedana i ispadne oko 80 mg tjedno da dobijete jer je 1000 mg kroz 12 tjedana.

Tako da nije naporno to bockanje

Ako ćete više onda preporučam enthanat koji ima životni vijek 5 dana pa se bockas svakih 5 dana.



Poslano sa mog 2306EPN60G koristeći Tapatalk

[Gilbert5]

Je, prosječno 80 mg tjedno. Samo što krene krivulja visoko pa pada... zato to nitko ni ne preferira.

[buljaka]

Da. Meni je testosteron bio 4 a referentna vrijednost za moje godine je bila 8 do 40.

Nakon Trt tretmana naraslo je na 11 ali sam još bio umotan i nikakav.

Kad sam se popravio sa 200 tjedno sve je postalo odlično. Raspoloženje, energija, psiha... Sa opremom nisam nikad imao problema ali nisam dugo imao jutarnje erekcije prije popravljanja. Sad imam redovito 🤣

Sve iznad 200 je nepotrebno realno.

Poslano sa mog 2306EPN60G koristeći Tapatalk

[buljaka]

Btw FDA je nedavno maknuo sa testosterona napokon upozorenje za izazivanje cardiovaskularnih problema.

https://www.fda.gov/drugs/drug-safet...erone-products

Poslano sa mog 2306EPN60G koristeći Tapatalk

[zkljaja]

Doza 1 u 12 tjedana je tolika glupost da se zapitaš što znači diploma onome tko ju propiše…
Ubodeš spori ester, tijelo gasi komplet proizvodnju i sve karike u lancu, osječaš moć kako koncentracija u krvi raste i onda si osuđen na mrtvi pad gdje imaš 0 proizvodnje svojih
hormona i ništa da te drži na životu do idućeg uboda i povećanja koncentracije…suludo…

Ako mi i propišu terapiju ikad odbit ću takve glupe prijedloge i administrirat sam i tražit doktora nalaze svako malo..