Teretana, utezi i sprave za vježbanje

[zkljaja]

Myprotein, 5kg bez okusa ~400kn, s okusom ~500, neznam u kunu cijene na njuskalu, uzimam direkt iz GB

[Fatal]

stvarno sam panj mislio sam na kreatin, ne na protein. btw koliko ti vremena treba da dodje iz gb, i posto te izadje?

[zkljaja]

Zadnju posiljku narucio prosli cetvrtak, stigla je u utorak

5kg vanilija, 2.5kg banana, 1.5kg kreatina, 2kg peanut buttera, 1x choco nut flavouring, 1x shaker - 107Ł (uz popust od 20%) - postarina besplatna jer je 100+ Ł

[dj_darko]

šta mislite o proteinima iz DM-a. Najjeftiniji su

[Toorop]

i najgori vjerojatno...

[Fatal]

Autor papčić

Zadnju posiljku narucio prosli cetvrtak, stigla je u utorak

5kg vanilija, 2.5kg banana, 1.5kg kreatina, 2kg peanut buttera, 1x choco nut flavouring, 1x shaker - 107Ł (uz popust od 20%) - postarina besplatna jer je 100+ Ł

Ovo je naisplativije, malo sam njuskao sad, mogu mi dat 10 % popusta, sto je isto ok. Samo da provjerim prije narudzbe, ovih 107 funti sto si platio je i konacan trosak, carine nema, a postarina je dzabe?

[kyz0]

Autor QuidZz

Itekako ima razlike. Proteini u povrcu nemaju svih osam esencijalnih aminokiselina i nemogu zamjenit one u ribi/piletini/puretini/posnom siru/whey-u itd. Ali povrce je super pa slobodno jedi sa mesom.

I soja uz ove gore nabrojene.

Ne vjerujte sranjima o tome da će vam narasti cice i slično, to je bullshit. Proteini soje su jedni od kvalitetnijih i kompletnijih.

[Brlja]

Al prdiš ko zvijer od soje!

[zkljaja]

Autor Fatal

Ovo je naisplativije, malo sam njuskao sad, mogu mi dat 10 % popusta, sto je isto ok. Samo da provjerim prije narudzbe, ovih 107 funti sto si platio je i konacan trosak, carine nema, a postarina je dzabe?

1% ti uzme paypal, carina ne postoji iz UK...
ako ti nije hitno, pricekaj, uvijek se da nac 15-20% popuusta, kos na to ubacis 5% popusta na prvu kupnju i za 100£ kupis cuda

[Fatal]

Naruceno, kapla mi je neka extra lova pa mi se nije dalo previse yebat s popustima Uglavnom, za 105 funti uzeto 5kg proteina, 2 kila kreatina, alpha men tablete 240 kom, 2 kila peanut buttera, 2.5kg dexa i 2 shakera.

Fine by me

[Mirkopoter]

Jesi uzeo myprotein 5kg bezokusni?

Ako jesi, javi ako ti nije problem kakav je za pit, jel ti se gadi, bljuje itd.

[Fatal]

uzeo sam bezokusni . Koristit cu ga ujutro sa mlijekom, bananom, zobenima i medom, a nakon treninga sa deksom ili necim slatkim tako da ne vjerujem da ce bit problema

[wnbeeeE]

ja rokam od vanilije.. jednostavno je prefin
A pogotovo ako radite domaće proteinske pločice or smthn.

[blava]

Di gledati popuste tj.ko objavljuje za 15-20 % ?

Uzeo bi si bezokusni 5 kg,lijepo bi sjelo 20 % popusta

[Gemmy]

Meni su choco smooth i vanilija izvrstni.
Nego gdje ubosti taj cod za popust?

[zkljaja]

Pa evo http://www.myprotein.com/home.dept

trenutno su aktivni apr2uk i timings...samo za suplemente koji nisu zanimljivi...

[blava]

Fino se da ustediti,15 % popusta iznad 60 funti i nakupis do 100 funti suplemata koliko kod nas neki whey jedva kupis od 2.5 kg ...

Nego,ekipa akcija vam u Polleo sportu,MyProtein Impact Whey 5kg bezokusni za 400 kn sa 600 kn pa brze bolje ako planirate uzmite jer guzva je prosli put bila kad je bio popust 40 kn a kamoli 200 kn

http://www.polleosport.hr/proizvodi/...z-okusa-5000-g

Samo je meni okus bljutav,nekome ce odgovarati,biti ce red neku aromu uz to uzeti

[Majti]

Tnx blava, nego koju aromu uzeti ili s čim poboljšati okus?

[borny]

Ja pijem bezokusni i čisto mi je ok. Čak mi okus i odgovara, a bolje i tako nego piti nekakve kemije uz protein.

[blava]

Autor Majti

Tnx blava, nego koju aromu uzeti ili s čim poboljšati okus?

Samo brze bolje odi uzmi jer ce nestati
Ja si planiram uzeti,imas tamo odmah pitas decka arome u kapljicama i prahu pa koji ti okus vise odgovara,imas 10-tak okusa tako da neces pogrijesiti i onda si sam doziras koliko ces,70 kn kapljice i 50 kn mislim prah i da je dostatan za 5 kg ...

Subjektivno je zapravo govoriti o tome,meni se gadi jer imam osjecaj da pijem 1ml obranog mlijeka razrijedjenog sa 4dcl vode tako da

[Lovrix]

Bezokusni je sa 40-50 grama grozdanog fin, ono ko slatko mlijeko. Al bez secera je odvratan, jedva ga popijem. Al secer je obavezan, pa nije bed

[blava]

To cu uskoro vidjeti,problem je ujutro kad se probudim,slatko tražim i onda kad me šokira ovaj okus hehe.

[Gemmy]

Kako mjerite grozdani secer ako nemate vage ili mjerice?
I koliko ga treba uzimati s 30g whey poslije treninga

[Lovrix]

Obicno ide 2x grozdani na whey. Znaci nekih 60 grama na 30 grama wheya. Ja sam jednom izvagao, pa svaki put stavim tolko cca od oka. Ne mora sad to u gram tocno bit, nismo profici.

I bit ce Vam bolji okus ovih myproteina bez okusa ak manje vode stavite. Tipa 200ml, to je taman. Lad se vise stavi je nekak razvodnjeno.

[blava]

Gemmy ne znam meni je to previse dekstroze kao post-workout,ja stavljam 10-15 gr max,imam digitalnu vagu,ajd da si na masi,ali na defki toliko secera odjednom,znam prazan ti glikogen i pitanje koliko ti je ispraznjen i nadopuniti ces hranom,a koliko znam ovo je dosta da digne inzulin ( 10 gr dekstroze ) ....

[exer1212]

omg. sta ce vam toliko secera poslije treninga. 60 g? cemu?

Bas citam, ja stavim jednu cajnu zlicicu

[wnbeeeE]

sve ovisi o intenzitetu treninga. Ako si ga odradio kako treba i ubio se, omjer grozdanog i wheya u postworkoutu bi trebao biti 2:1.

Autor wnbeeeE

sve ovisi o intenzitetu treninga. Ako si ga odradio kako treba i ubio se, omjer grozdanog i wheya u postworkoutu bi trebao biti 2:1.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2536736/

u biti je glukoza nepotrebna

[Emissary]

Autor vorda22

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2536736/

u biti je glukoza nepotrebna

Možeš li pojasnit članak, jer me zaboli glava čim ga otvorim.