Kako "očistiti" VISTU i maknuti dual boot..

Dakle , ovako , na jednoj particiji je XP , na drugoj VISTA 64 i tako već godinu i pola.
Prvo pitanje , kako najbolje "očistiti" VISTU , nakon bezbroj mijenjanja i isprobavanja komponenti kroz proteklih godinu dana a da se ne radi "legendarni format" ...za anti spy , etc ..znam..total uninstall , al kaj je najbolje za "dubinsko čišćenje ala Mr Muskolo " registrija i ostalih stvari?

Drugo , kako najbezbolnije "ubiti XP" i mergati particije? Da li kao u doba dualbota XP i Windows 98 , sam mergati prethodno formatiranu particiju sa glavnom i ručni edit boot.ini?