Citiraj:
Autor WraGG
Samo da se pohvalim, 3 mjeseca i 21kg dole sa opustenom keto prehranom i IF 16/8 radnim danima. Kad kazem opusteno, mislim da ne vagam sve namirnice nego jedem kad sam gladan, ali UH ne konzumiram.
Jos da se natjeram u teretanu, rezultati bi bili i bolji, ali to cu ostaviti tako jos par mjeseci.  |
uz takav deficit, odradit jos gym, pojelo bi ti CNS vjerojatno