Banana je zajeb, nije za sokovnik! Nemaš tu kaj iscijedit.
Meni osnova izgleda ovako izvan sezone domaćeg voća i povrća:
2-3 naranče
1 limun/limeta
komadić đumbira
3-4 mrkve
Ako ti nie slatko možeš ubaciti žlicu meda i promiješati, ali mrkva bi trebala dati dosta šećera.
Tu može upasti koja jabuka/kruška i sl. Grejp može isto.
I sad odlazimo do twista u mom slučaju - sve iscijeđeno dodajem u blender, i u blender ubacim 1 bananu i zblendam. tu može upasti i 1 mango, 2 kivija i 4-5 jagoda.
Ako više voliš samo čisti sok, onda zaboravi ovo zadnje. No ja volim dodavati banane (koje u principu ni ne možeš cijedit, juicer ih samo djelomično pretvori u kašu), a kad ima dobrog manga i kivija i jagoda, onda dodam i njih. Mango je također teže iscijedit, puno se gubi. Kivi i jagode možeš cijedit ali i to je jako ''mesnato'' i puno su mi bolji zblendani.
Kad je sezona voća i povrća onda kombiniram ono što mi je zrelo taj tren.