IMO - ako disk ima sleep timer od 5+ minuta, to je bolje nego da se vrti stalno. Pogotovo ako je komp upaljen 24x7.
U biti - sa stanovista diska to je nekako podjednako, ali sa stanovista buke/ustede stuje je definitivno bolje
Jedino ako je disk OS disk, onda tesko da bu bas neke koristi od toga, i za to je bolje da je upaljen stalno.