View Single Post
Staro 10.08.2008., 02:18   #18
Gilbert5
Agent 0
Moj komp
 
Gilbert5's Avatar
 
Datum registracije: Feb 2007
Lokacija: Kutina - ZG
Postovi: 4,307
Vuco, ja bih ti preporučio da ne trošiš lovu na utege. Pogotovo ako ti je samo puhnulo da malo vježbaš.

Sklekovi, imaš gro verzija...probaj spider man kada se uhodš, negativni zgibovi, i normalni ako možeš...

sa ovim malim utezima kaj imaš 2x2kg, možeš triceps vježbati, a za ostalo samo pumpaj sklekove i zgibove...

A ako ti ne bude dosta, odi u teretanu pa ćeš brzo zaboraviti na vježbanje.
Gilbert5 je offline   Reply With Quote