Dobro ti govore.
Prehrana obavezno te kardio vježbe. Ja sam skinuo 17kg body fata prehranom i trčanjem. Svaki drugi dan 10km trčanja. Ne očekuj neki rezultat prvih mjesec, mjesec i pol dok ti tijelo polako ne prihvati tjelovježbu i počne reagirat kako spada. Nakon toga kile će padat očigledno.
A prije svega toga, bitno je kakav si karakter jer volju ispočetka imaju svi.