PC Ekspert Forum - View Single Post

Flikoman · 10.09.2010., 15:19

Ja ne radim masu, stoga ne dižem velike težine. Radim serije s puno ponavljanja.

BL radim 70kg 15x, 80kg 12x serije. DL rijetko radim, SQ uopće ne radim. Noge radim trčanjem, čučnjeve i takve stvari.

10.09.2010., 15:19	#140
Flikoman Guest Moj komp Datum registracije: May 2008 Lokacija: Zabok/ZG Postovi: 899	Ja ne radim masu, stoga ne dižem velike težine. Radim serije s puno ponavljanja. BL radim 70kg 15x, 80kg 12x serije. DL rijetko radim, SQ uopće ne radim. Noge radim trčanjem, čučnjeve i takve stvari.