Citiraj:
Autor papčić
I ja sam infiltrirao parkic na Ljubljanici, ali nije to to. Napravili su 5 neefikasnih tvorevina, 2 precke za zgibove i 3 za dipse, nijedne precke za dips ne idu u V da mogu kombinirat triceps ili grud dip. Nema paralelnih precki za neutral zgib. Ne mogu mi 5x5 cucanj zamjenit iskoraci u prazno i skokovi na klupicu..
|
Što se trice i cice tiče, a da probaš straight bar dip?