Citiraj:
Autor Fatal Error
@ Thoroughbred B: Pricao sam o nekim drugim stvarima. Dugujem ti ispriku iz razloga sto bit mog posta nije vezan za temu... 
Imam pitanje: Nedavno sam potpuno izbacio meso iz konzumacije. Zanima me kako ga nadoknaditi (bjelancevine i sl. (s)tvari koje meso sadrzi), ne gdje te s(t)vari mogu nabavit? Bojim se pada imuniteta 
Hvala |
nema beda
jedino proteine biljnog porijekla ili sireve,mlijeko...JAJE
mahunarke (grašak, grah, leća, soja),
žitarice (pšenica, zob, riža, ječam, heljda, proso, tjestenina, kruh),
orašasto voće (lješnak, badem, orah, indijski oraščići) i
sjemenke suncokreta, bučine koštice i sezam
ali proteini životinjskog porijekla su nezamjenjivi
nego,čemu izbacivanje mesa iz prehrane?