Eh neznam ti koji je dobar SATA kontroler, to moraš pitati nekoga ko ih ugrađuje da ti veli koji ima dobre performanse jer ja baš nisam s njima imao posla...
Inače da na njega možeš bilo koji SATA ili SATAII disk nakačit, naravno s obzirom na ograničenja PCI sabirnice nećeš imati pravi SATAII protok ali jbga bolje je od IDE po toj cjeni a možeš i poslje premjestiti disk u novi komp...