Vi sve računate u kalorijama, a ja u gramima...Trudim se da bude bar 150g bjelačveina dnevno i to je to uglavnom
@ Swarm dude, super je to samo nastavi tako, individualizacija je ključ uspjeha,radiš ono što osjećaš da je za tvoje tijelo najbolje
@ goof
Eo neka slikica na brzinu, prilično nekvalitetna al nemoj zamjerit.
http://www.imagesforme.com/images/802DSC03044.JPG