Vas koji muči zdravlje očiju, osobito onih sa CRT-ima (veće naprezanje očiju) učinite sljedeće:
Svakih sat vremena uzmite malu pauzu te se udaljite od monitora, prošećite, popijte kavu, sok itd. i ne gledajte u nikakve ekrane. Ako ne možte odvojiti par minuta za to napravite ovo: bacite povremeno pogled kroz prozor, svakih recimo 15 min. po mogućnosti na drveće ili ako je prostorija bez prozora (ili su rolete spuštene) pogledajte neki predmet koji je udaljen od monitora. Tako ćete odmoriti leću te će se njeni mišići opustiti (neće biti stalno ukočeni u istom položaju). Probajte stalno buljiti bez ovog gore i probajte raditi kako sam rekao i osjetit će te da vam se oči neće umoriti.
Ja bi trebao imati probleme sa vidom, davno je doktor rekao da dnevno ne bi smio gledati u ekran više od 2h ni pod koju cijenu ako ne želim naočale (osjetljive oči). To je bilo ohoho možda još prije 10 godina. Danas ne nosim naočale i imam jako dobar vid, tako da preporučam ovu gore navedenu metodu
