Pasta na cooleru nije loša ali mi se čini da je ima malo previše. Uglavnom, ako imaš Ceramique ili AS5 bit će ok. Sad, kako stavljat - ima tu vodič o tome, jer ima više načina i svatko preferira svoj način - bilo staviti pastu malo veće od zrna riže na sredinu proca pa onda staviti cooler gore i malo ga okrenuti lijevo desno prije nego ga se stisne do kraja, bilo namazati cijeli proc jako, jako tanko sa pastom (prst u vrećicu ili kreditna kartica ili X-ica) ili neki pet način.
Ja radim prvi - staviti na sredinu proca količine ko GMO zrno riže

, staviti cooler gore i lijevo desno malo prije totalnog kopčanja.
Tako je za RAM, maknuti by SPD i staviti na 667, tu si slobodan onda do nekih 250-260Mhz za FSB (HTT kod AMD-a 64), za sve ostalo preko toga staviti na 533 djelitelj.
EDIT:
Nisi odg. s čime mjeriš temp ? Jezgre sa Everestom / Coretemp-om ili senzor iz matične ?