Ali po mom iskustvu najviše spoznaje na tom polju imaju jogiji koji to vježbaju cjeli svoj život , vjerujem da su to najbolji rezultati koje možemo postič bez elektroničkih i mehaničkih pomagala.
Tipus je podigo svoju desnu ruku u znak slobode ljudi te ju je tako držo 5-6godina pa su mu atrofirali mišiči na toj ruci i srasle tetive pa sad i da hoče spustit nemože bez operacija (to je snaga volje).
A ja kažem ništa nije nemoguče samo je pitanje dali to želimo i koliko to želimo (rezultat toga i je današnji svijet s apsolutnom ljudskom dominacijom).