Citiraj:
Autor flajpan
Najbolje bi bilo sjediti na lopti jer ti je onda kralježnica u najpravilnijem položaju - mislim da ima za kupiti takav stalak koji drzi loptu i podupire križa.
|
Nije onda kraljeznica u najpravilnijem polozaju, vec je fora s svim tim "gibajucim" stolicama da, zbog toga kaj nemas fiksni oslonac, onda ti rade ledjni mishici, koji su i predjelu di je kitchma.
Tad se ti mishichi ojacaju, te onda prilikom sjedenja oni prenose opterece, te se kraljeznica kao takva rasterecuje opterecenja.
To je shema kod sjedenja, da moras, kao sto si reko, vjezbat misice, da ti oni prenose optrecenja, a ne kraljeznica i kraljesci.
Citiraj:
|
Autor frams
Evo pogledaj kakav ja stol imam, i cini mi se dosta ergonomski, samo imam stolicu za klinac, sama se stalno spusta pa ju stalno moram dizat |
Odlican stol, mozda jedino malo prenatrpan
A stolica, mora da je preslo dozvoljenu tezinu
