Potpisujem gore napisano, to je iz jednog starog weiderovog sistema i stvarno radi, za masu i težinu. Rade se compound vježbe dosta da vecina tijela radi, ne specijalizacija, i pokusava se stalno sto veca težina. Naravno, ni to ne nemoze do besvijesti podizati, al opet puno se moze napredovat u 2,3 mjeseca ak je vec netko u kondiciji.
Na radio studentu znaju tu i tamo pustit nekakvu pjesmu gdje se neki nigger dere "buyaka buyaka", pa se sjetim nicka ovog forumaša odmah.