Ja imam kalcifikaciju u oba ramena i tu nema pomoci osim operacije, ali i nju rade tek ako postane bas lose. Al to me ne sprecava da odradim trening. Dobro zagrijem, rastegnem, ako je bas lose bubnem i ibuprofen, ali odradim. Naravno, ne radim ovo na pamet nego na savjet ortopeda i fizijatra. Ojacas misice koji to sve drze i bude bolje.
Da se razumijemo, ne savjetujem i tebi da tako radis. Samo iznosim svoju situaciju
