Voće služi da te namami da ga pojedeš kako bi se biljke razmnožile na širem području. I nije nam najveći prijatelj. Imamo koristi od voća ali i štetu ovisi što jedeš jer je uglavnom slatko i/ili kiselo.
Primjerice naranča vrlo efikasno uništava zubnu caklinu. Nije ni limun daleko od toga. Probaj pojesti naranču kod bakterijske upale grla - garantiram ti naglo pogoršanje stanja a možda i gljivice ako ti je pao imunitet.
Grejp recimo ne smiješ ni pogledati ako ti je jetra u lošem stanju (mononukleoza npr.)
A ako ne jedeš voće na prazan želudac riskiraš raznorazne probavne smetnje pogotovo s kiwijem npr.
Voćni mliječni proizvodi su jedna od najgorih stvari koje možeš kombinirati u obroku pogotovo s grožđem. Osobno bi dekretom zabranio voćne jogurte.