View Single Post
Staro 29.04.2025., 14:35   #4187
John Creasy
Vocna iglica u mudante
Moj komp
 
John Creasy's Avatar
 
Datum registracije: Oct 2005
Lokacija: Beograd
Postovi: 2,834
Citiraj:
Autor Mommistake Pregled postova

Naravno, ne treba zaboraviti unositi i mikronutrijente, gdje povrće i voće samo ima benefite, ali s voćem treba biti pažljiv.


2g se ubijam u voću kao nikad.. količina gluposti koja se napiše ovdje je nevjerojatna.. voće je tvoj najbolji prijatelj, jednog dana ćeš to shvatiti

sekunde nisam proveo brojeći kalorije i nisam bio gladan nikada..

što su to bjelančevine? Bjelančevine ili proteini(protein je engleski naziv i zvuči glupassto) su makromolekule (macro=mnogo, više; moliculis=sićušan, mali) koje su nastale međusobnim spajanjem aminokiselina


nema smisla jesti gotove životinjske bjelančevine iz razloga što ih tijelo mora rastvoriti na aminokiseline, pri čemu gubiš energiju i budeš umoran poslije ručka..

trebaju ti sastojci za bjelančevine, daj jedi voća i vidi šta će biti.. tijelo nije glupo, mi ga glupo hranimo..


piletinu u ovom trenu kuham za psa starog 12g, a za mene je hrpa voća.. lud sam ko šiba ae

piletina.th.jpg




voce-je-prijatelj.th.jpg

Zadnje izmijenjeno od: John Creasy. 29.04.2025. u 14:40.
John Creasy je offline   Reply With Quote