Izolacija poda protiv buke je praktički nemoguća. Po tvome upisu sigurno nema plivajućeg poda (estrih) i zato se sve prenosi preko podova kroz zidove... koliko sam skužio, plivajući pod je jedino riješenje.
Tavan, prvo kod sebe možeš stavit knauf na strop i između stropa i knaufa kamenu/staklenu vunu, a onda još možeš i staviti stiropor po podu u potkrovlju.
Sa ovom metodom (spuštanje stropa knaufom) možeš malo smanjiti i buku, ali malo.