I ja bih zamolio preporuku tenisica za trčanje.
Trčim nekih 3 godine, najmanje jednom tjedno, 10km.
Operirao sam kralježnicu, 110kg, 190cm, 2x tjedno u teretani radim core.
Tržim po asfaltu jer mi je radi kralježnice bolje - neravan teren mi je problem radi kralježnice. Naučio sam trčati na način da minimalno odižem noge od asfalta da ne nabijam leđa.
10km trčim tempom u prosjeku 6:20.
Kada tržim na traci, to je osjetno brže - 5:40.
Sada imam HOKA Carbon X. Prioritet bi bila što bolja amortizacija i da se ne raspadnu brzo zbog težine.