A meni svi govorili "tlak je tihi ubojica" pritom se referencirajuci na mojih standardnih ~135/90 kad god mi mjere u ordinaciji
Svake godine na sistematskom ista prica, tako valjda 5-6 godina, "sindrom bijele kute, pratiti tlak". Redovito sam se smijao na to.
Onda sam jedne godine uzeo taj hebeni holter i napravio ergometriju. I nisam dobar, na granici sam ili malo povisen, sa genetskom predispozicijom za visok tlak sa strane oca i zato mi svi uporno trube istu pricu. Imam i probleme s bubrezima, a zna se da tlak i bubrezi nisu frendovi. Ergometar su mi prekinuli par minuta prije vremena. Osim sto sam bio zapuhan, nisam imao drugih problema. Ali tlak kaze drukcije. Recovery je isto bio sporiji nego bi trebao biti. A godinama sam vozio bicikl, nikakvih simptoma imao.
Zadnjih par mj pijem neku blagu terapiju i trend tlaka je da polako pada s vremenom.
https://imgur.com/a/P28ZR5j
(app je BP journal)
Imam Omrona M2 obicni (plava tipka). Koristim ga na baterije, sad ce 2mj i nisu se jos ispraznile. Radim 2-3 ocitanja dnevno.