Citiraj:
Autor WraGG
Da, jasno mi je to sve, ali meni odgovara trenutno. Znas i sam da sam rekreativac koji poksava skinuti visak kilograma i dok god osjetim da me ovo pogadja gdje treba i dok god ne radim suznih ociju od bolova u koljenima, meni odgovara.
Mogu postaviti sajle da budu okomito na pod pa probati i tako, ali meni je i ovo sasvim dobro.
|
Kreni postupno kroz tjedne prema okomici, tak da se opterecenje/stres postupno povecavaju i koljena bi trebala suradjivati.