Citiraj:
Autor Psycho
ma ledja bole jer su sjebana vec 9 godina. disc bulging - dolazi pomalo sa godinom proizvodnje i sjedecim poslom. treningom se poboljsa, ali uvijek moram imati EGO check svako toliko da ne pretjeram i ponovo zeznem tijelo na 6-9 mjeseci oporavka
evo neki dan bez problem 2.2km u 10min, meni dovoljno za tempo. sada probati dizati po 500m mjesecno.
|
To pa je drugi par cipela. Meni je cilj odveslat maraton sa nekim razumnim vremenom. A neki cilj za 500m mi je 2min. Unutar mjesec i nes sitno sam dobro skresao. Al kak sam vec prije napisao veslal sam 6 dana i nedelja odmor. Racunam za 2 mjeseca bude na 2min i nadam se da cu uspjet polumaraton odradit